Mediatulis.com - Pastinya kamu tahu bahwa alkohol akan berdampak buruk pada kesehatan. Walaupun begitu, masih banyak orang yang gemar mengkonsumsi alkohol ini secara berlebihan. Mereka biasanya mengkonsumsi minuman beralkohol saat berkumpul dengan teman atau tengah berada pesta.
Nah, bagi kamu yang masih meminum minuman beralkohol, Mulailah dari sekarang untuk berhenti atau paling tidak mengurangi. Karna kamu akan mendapatkan 6 efek ini ketika kamu berhenti untuk mengonsumsi Alkohol.
Simak Yuk 6 Efek yang Kamu Dapatkan Ketika Berhenti Mengonsumsi Minuman Ber-Alkohol
1. Pola Tidur Kembali Teratur.
Saat masih mengonsumsi alkohol, kamu akan sering susah tidur. Kamu juga akan sulit untuk tidur cepat, sehingga dampaknya akan mengganggu pola tidur kamu. Namun setelah berhenti minum alkohol, kamu dapat tidur nyenyak dan pola tidurmu akan kembali normal.
2. Berat badan kembali Ideal.
Pastinya kamu memiliki kelebihan berat badan ketika masih mengonsumsi minuman ber-alkohol. Terutama perutmu akan terlihat membesar. Tapi, jika kamu berhenti maka berat badanmu akan perlahan-lahan turun.
3. Daya Konsentrasi Meningkat.
Saat kamu masih mengkonsumsi alkohol, kamu akan kesulitan dalam berkonsentrasi. Terutama ketika kamu sedang menyetir kendaraan. Dengan berhenti meminum minuman ber-alkohol kamu akan mudah fokus dan dapat kembali berkonsentrasi penuh karena tekanan darah akan menjadi lebih baik. Penampilan dan kekuatan berpikirmu juga akan terus meningkat.
4. Gangguan Penyakit Kulit Menghilang.
Pastinya kulit kamu akan terlihat tidak sehat ketika kamu mengonsumsi alkohol. Seperti Jerawat, kulit kusam, keriput dan gangguan kulit lainnya akan membuat penampilanmu jadi tidak menarik. Namun jika kamu berhenti meminum minuman ber-alkohol, dampak yang akan kamu terima akan sangat banyak. Terutama pada penampilan kamu yang semakin hari akan semakin lebih baik.
5. Tubuh Lebih Sehat dan lebih Energik.
Orang yang meminum minuman beralkohol akan lebih mudah lelah. Tidak hanya lelah dan letih saja yang kamu terima dari dampaknya, Namun, jika kamu berhenti meminum minuman ber-alkohol kamu akan merasakan tubuh kamu menjadi segar dan energik selama seharian.
6. Tingkat Stress Akan Menurun bahkan menghilang.
Orang yang meminum minuman beralkohol akan lebih mudah stress di bandingkan dengan orang yang tidak meminum minuman beralkohol. Namun Ketika kamu telah berhenti meminum minuman beralkohol, Tingkat stress kamu akan menurun bahkan hilang setelah kamu berhenti mengonsumsi Alkohol.
Inilah 8 Istri Atlet Indonesia Yang Cantiknya Gak Ketulungan, No 7 Bule Loh
What Do You Think!