Mediatulis.com - Pernahkah kamu mendengar tentang gadis pisang yang sedang terkenal dari Australia? Yup, gadis ini bernama Leanne Ratcliffe alias Lin Ratcliffe. Dirinya telah menghebohkan dunia maya dengan program diet pisangnya itu.
Diet tersebut ia lakukan hanya dengan makan 50 pisang sehari. Semenjak program diet tersebut, sekarang gadis cantik itu benar-benar terkenal.
Dilansir dari laman WittyFeed, Lin Ratcliffe menjadi viral di internet dengan hasil yang sangat menakjubkan yang diperolehnya dari program diet pisangnya itu.
Untuk Saat ini Lin Ratcliffe telah memiliki 450.000 pengikut di Instagramnya dan 245.548 pengikut di akun Facebooknya.
Gadis pisang ini percaya bahwa diet dengan memakan buah dapat membantunya dalam mendapatkan tubuh yang fit. Ratcliffe membuat rancangan gizi sendiri tanpa konsultasi ahli gizi.
Gadis ini merancangnya sebagai rencana diet. Gadis pisang hanya makan buah-buahan mentah dari pagi sampai pukul 4 sore sesuai programnya itu.
Dia makan makanan vegan yang mengandung karbohidrat pada malam hari. Ratcliffe kehilangan 20 kg dengan diet pisang yang terinspirasi dari perempuan lain untuk mengikutinya.
Program dietnya itu beredar di media sosial dengan hashtag #bananagirldiet. Umumnya dua porsi buah setiap hari sudah cukup untuk orang biasa. Namun dia makan 50 pisang sehari untuk tetap fit.
Dia percaya bahwa karbohidrat yang tinggi dan rendah lemak itu baik untuk kesehatan. Lin bahkan mengikuti program dietnya tersebut selama masa kehamilannya.
Dia menegaskan bahwa diet pisang itu sehat untuk ia dan bayinya, tanpa memberikan efek yang buruk karena rencana dietnya itu. Ratcliffe menyatakan bahwa ada banyak manfaat lain dari diet pisang itu selain penurunan berat badan.
Di mana diet tersebut dapat membantunya untuk menyingkirkan jerawat, sindrom kelelahan kronis, fungsi tiroid rendah dan gangguan pencernaan. Diet pisang Ratcliffe tengah menggila sebagai diet buah di kalangan wanita.
Tapi pertanyaannya adalah apakah diet ini benar-benar baik untuk kesehatan? Tubuh manusia membutuhkan dosis harian kalsium, vitamin dan lemak. Evangeline Mantzioris, seorang ahli gizi menyatakan diet seperti ini tidak tidak di anjurkan karena tidak baik bagi tubuh.
Pasalnya, tubuh tidak banyak menerima asupan mineral penting seperti kalsium, lemak sehat dan vitamin. Terlalu banyak fruktosa dari sari buah adalah setara dengan beberapa kaleng minuman soda perharinya. Menurutnya diet pisang tersebut sama sekali tidak sehat bagi tubuh.
"Buah harus dimasukkan dalam diet sehari-hari tetapi itu adalah suatu kebodohan bergantung sepenuhnya pada mereka," ungkapnya.Baca Juga : BUSET! Uang Pecahan Rp 5.000 Tahun 1958 Ini Setara Dengan Harga Mobil, Lihat Bentuknya
What Do You Think!